Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Farofa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (teor reduzido de gordura) [farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada óleo de soja cebola e alho em pó c/ sal]
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Feijão broto cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Feijão broto cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Flor de sal (dado importado)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
JILO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO ASSADO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO COZIDO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO CRU
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO FRITO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
JILO REFOGADO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas
USDA
0,43 mg
por 100 g
LEITE FERMENTADO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g