Alimento
Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 6,96 g |
| Umidade (g) | 75,5 g |
| Valor energético | 123 kcal |
| Carboidratos | 13,9 g |
| Carboidrato disponível | 10,9 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,59 g |
| Proteína vegetal | 2,59 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 1,04 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,06 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,75 g |
| Gordura de adição | 6,65 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,95 g |
| Sódio | 132 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 48,7 μg |
| Vitamina A (re) | 92,5 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,49 mg |
| Vitamina C | 12,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,74 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 21 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 21,6 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 0,79 mg |
| Fósforo | 59,8 mg |
| Magnésio | 30,5 mg |
| Manganês | 0,56 mg |
| Potássio | 213 mg |
| Selênio | 0,15 μg |
| Zinco | 0,43 mg |
| Cinzas | 1,06 g |