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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Tilápia do Nilo de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,45 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cru (EUA)

FAO/INFOODS

0,45 mg por 100 g

VITAFLOCOS

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g

Espinafre baby

USDA

0,4471 mg por 100 g

Abadejo filé congelado grelhado

Taco 4 edição

0,44 mg por 100 g

Abadejo filé congeladocozido

Taco 4 edição

0,44 mg por 100 g

Ameixa seca (dado importado)

TBCA

0,44 mg por 100 g

Angu à baiana polenta c/ molho bolonhesa c/ sal (polenta c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,44 mg por 100 g

Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,44 mg por 100 g

Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,44 mg por 100 g

Arroz com brócolis c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,44 mg por 100 g

Arroz com brócolis c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,44 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cru (Noruega)

FAO/INFOODS

0,44 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)

FAO/INFOODS

0,44 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,44 mg por 100 g