Alimento
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,32 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,79 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,32 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,2 mg |
| Lipídios | 1,55 g |
| Umidade (g) | 73,6 g |
| Vitamina a (re) | 19,1 mcg |
| Valor energético | 109 kcal |
| Carboidratos | 22,5 g |
| Carboidrato disponível | 21,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,07 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,35 g |
| Sódio | 1,4 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 9,54 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,95 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 8,72 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8,42 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 0,29 mg |
| Fósforo | 22,8 mg |
| Magnésio | 21,7 mg |
| Manganês | 0,76 mg |
| Potássio | 57,3 mg |
| Selênio | 1,24 μg |
| Zinco | 0,44 mg |
| Cinzas | 0,36 g |