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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

BROCOLIS REFOGADO

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g

CEBOLINHA

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g

Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,45 mg por 100 g

Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,45 mg por 100 g

CREME DE MILHO

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g

CREMOGEMA

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g

CURAU

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g

Filé de bacalhau do Atlântico grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,45 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,45 mg por 100 g

Leite sem gordura fluido com vitaminas A e D adicionadas (sem gordura ou desnatado)

USDA

0,45 mg por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e camarão c/ molho shoyu (macarrão de arroz camarão acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

0,45 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,45 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

0,45 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal

TBCA

0,45 mg por 100 g

MINGAU DE MILHO

IBGE 0 2011

0,45 mg por 100 g