Alimento
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,29 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,72 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,3 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,18 mg |
| Lipídios | 1,44 g |
| Umidade (g) | 73,3 g |
| Vitamina a (re) | 19,1 mcg |
| Valor energético | 108 kcal |
| Carboidratos | 22,4 g |
| Carboidrato disponível | 21,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,05 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,34 g |
| Sódio | 189 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 9,54 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,91 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 8,66 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8,45 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 0,29 mg |
| Fósforo | 22,5 mg |
| Magnésio | 21,6 mg |
| Manganês | 0,76 mg |
| Potássio | 55,9 mg |
| Selênio | 1,24 μg |
| Zinco | 0,44 mg |
| Cinzas | 0,83 g |