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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Quibe de proteína de soja c/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Quibe de proteína de soja s/ sal (trigo para quibe proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) pimentão tomate alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Vieiras do mar congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

1,002 mg por 100 g

Alho cru

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Alho descascado fresco cru

AUSNUT

1 mg por 100 g

Almôndegas de porco

portfir

1 mg por 100 g

Ameixas secas em conserva inteiras

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

AMERICANO

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Arroz branco pudim cru

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Arroz com feijão vermelho arroz integral

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Arroz com feijão-fradinho arroz integral

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Bacalhau assado no forno com azeite

portfir

1 mg por 100 g

Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)

TBCA

1 mg por 100 g

Bacalhau filés fritos

portfir

1 mg por 100 g

Bagre-do-canal filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

1 mg por 100 g