Alimento
Almôndegas de porco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 234 kcal |
| Carboidratos | 29,2 g |
| Açúcares totais | 2,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 26,8 g |
| Oligossacarídeos | 0,2 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras totais | 8,9 g |
| Gorduras saturadas | 2,8 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,3 g |
| Ácido linoleico | 1,21 g |
| Colesterol | 75 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 370 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Vitamina A | 55 μg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 0,6 mg |
| Vitamina C | 12,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,18 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 | 30 μg |
| Triptofano | 1,73 mg |
| Vitamina B12 | 0,26 μg |
| Cálcio | 54 mg |
| Ferro | 1,6 mg |
| Fósforo | 140 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Potássio | 210 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 1 mg |
| Água | 49,7 g |
| Cinzas | 1,69 g |