Alimento
Arroz branco pudim cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 352 kcal |
| Carboidratos | 85,6 g |
| Açúcares totais | 0,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 85,4 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Gorduras totais | 0,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,22 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,21 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,31 g |
| Ômega 6 | 0,3 g |
| Ômega 3 | 10 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 1,3 μg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 50 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 0,19 mg |
| Fósforo | 106 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,78 mg |
| Potássio | 84 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 1 mg |
| Água | 11,8 ml |
| Nitrogênio | 0,94 g |