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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Crustáceo camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito s/ sal

TBCA

1,1 mg por 100 g

Curry biryani de cordeiro caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Curry dahl de feijão mungo e espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Curry dahl de grão-de-bico e espinafre com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Curry dahl de grão-de-bico e espinafre com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo gujarati com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo gujarati com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Curry feijão-fradinho caseiro

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Cuscuz cru

AUSNUT

1,1 mg por 100 g

Enguia congro apenas a carne grelhada

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha comercial pronto para consumo

AUSNUT

1,1 mg por 100 g

Ervilha enlatada drenada

TBCA

1,1 mg por 100 g

Ervilhas cruas

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g

Espadarte grelhado

portfir

1,1 mg por 100 g

Fatias de peru

McCance and Widdowsons

1,1 mg por 100 g