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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Farinha trigo uso geral não enriquecido(a) não branqueado(a)

USDA

1,15 mg por 100 g

FEIJAO SOJA ORGANICO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

Filé de peixe-leite de aquicultura grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,15 mg por 100 g

GUARIROBA PALMITO IN NATURA COZIDO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

GUARIROBA PALMITO IN NATURA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

GUARIROBA PALMITO IN NATURA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

GUEIROBA PALMITO IN NATURA COZIDO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

GUEIROBA PALMITO IN NATURA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

Leite vaca c/ chocolate em pó

TBCA

1,15 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cru

TBCA

1,15 mg por 100 g

Omete vegano grãomelete com vegetais c/ azeite c/ sal [grão-de-bico cebola cenoura pimentões farinha de aveia azeite de oliva cebolinha e salsa (salsinha) alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

1,15 mg por 100 g

OVO DE GALINHA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

PALMITO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

PALMITO IN NATURA COZIDO

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g

PALMITO IN NATURA CRU

IBGE 0 2011

1,15 mg por 100 g