Alimento
Macarrão de arroz com legumes e carne bovina c/ molho shoyu (macarrão de arroz carne bovina (coxão mole) acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,49 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,91 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,19 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,39 mg |
| Lipídios | 4,22 g |
| Umidade (g) | 74 g |
| Vitamina a (re) | 61,8 mcg |
| Valor energético | 118 kcal |
| Carboidratos | 12,2 g |
| Carboidrato disponível | 10,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,34 g |
| Colesterol | 16,8 mg |
| Fibras alimentares | 1,32 g |
| Sódio | 221 mg |
| Vitamina A | 32 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 9,51 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 10,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,36 μg |
| Cálcio | 11,5 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 0,78 mg |
| Fósforo | 61 mg |
| Magnésio | 8,51 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 119 mg |
| Selênio | 3,43 μg |
| Zinco | 1,16 mg |
| Cinzas | 1,12 g |