Alimentos com mais Zinco

Frango caipira inteiro com pele cozido

Taco 4 edição

1,7 mg por 100 g

Frango carne escura crua

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g

Frango coxa carne e pele cru(a)

USDA

1,7 mg por 100 g

Frango coxa carne magra crua

AUSNUT

1,7 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada sem molho

portfir

1,7 mg por 100 g

Frango sobrecoxa assado carne e pele

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g

Ganso carne crua gordura e pele

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) bovino cru

TBCA

1,7 mg por 100 g

Hambúrguer bovino cru

Taco 4 edição

1,7 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão azuki frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g

Lebre crua

portfir

1,7 mg por 100 g

Massa folhada queijo massa quebrada caseiro

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g

Mousse chocolate mistura p/

TBCA

1,7 mg por 100 g

Muesli estilo suíço não fortificado

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g

Pãezinhos integrais

McCance and Widdowsons

1,7 mg por 100 g