Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Camarão tigre marrom selvagem carne cru
AUSNUT
1,69 mg
por 100 g
Camarão-rei-ocidental carne cozido
FAO/INFOODS
1,69 mg
por 100 g
Ervilha fresca/seca cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
1,69 mg
por 100 g
Panqueca c/ frios c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,69 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato cebola e pepino
TBCA
1,69 mg
por 100 g
Sopa creme de galinha desidratada
TBCA
1,69 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ margarina
TBCA
1,69 mg
por 100 g
Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
1,69 mg
por 100 g
Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,68 mg
por 100 g
Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,68 mg
por 100 g
Lagostas-espinhosas cruas
FAO/INFOODS
1,68 mg
por 100 g
Molusco polvo cru (dado importado)
TBCA
1,68 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,68 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,68 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,68 mg
por 100 g