Alimento
Pãezinhos integrais
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 244 kcal |
| Carboidratos | 46,1 g |
| Açúcares totais | 2,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Maltose | 1,7 g |
| Amido | 43,5 g |
| Proteínas | 10,4 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,4 g |
| Sódio | 380 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,3 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 4,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 6 μg |
| Vitamina B9 | 57 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 87 mg |
| Cloreto | 610 mg |
| Cobre | 0,26 μg |
| Ferro | 2,4 mg |
| Fósforo | 197 mg |
| Iodo | 6 μg |
| Magnésio | 61 mg |
| Manganês | 1,54 mg |
| Potássio | 248 mg |
| Selênio | 7 μg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Água | 37,2 ml |
| Nitrogênio | 1,8 g |