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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peru perna com pele ensopada com margarina

portfir

2,8 mg por 100 g

Porco rim frito com margarina

portfir

2,8 mg por 100 g

Queijo Roquefort

portfir

2,8 mg por 100 g

Queijo Serra da Estrela

portfir

2,8 mg por 100 g

Sarda grelhada

portfir

2,8 mg por 100 g

VACA ATOLADA

IBGE 0 2011

2,8 mg por 100 g

Farinha amêndoa

USDA

2,795 mg por 100 g

Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal

TBCA

2,79 mg por 100 g

Carne bovina baço cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,79 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé com gordura cru

Taco 4 edição

2,79 mg por 100 g

Carne frango moela crua

TBCA

2,79 mg por 100 g

Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)

TBCA

2,79 mg por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne cozidos (n.s.)

FAO/INFOODS

2,79 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

2,79 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

2,79 mg por 100 g