Alimento
Carne bovina contra-filé com gordura cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 205,86 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 21,15 g |
| Gorduras totais | 12,81 g |
| Gorduras saturadas | 5,6 g |
| Gorduras trans | 0,19 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 72,65 mg |
| Sódio | 44,13 mg |
| Vitamina A | 3,59 μg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 3,79 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Cálcio | 3,67 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 1,31 mg |
| Fósforo | 164,2 mg |
| Magnésio | 18,16 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 284,65 mg |
| Zinco | 2,79 mg |
| Umidade | 65,75 % |
| Cinzas | 0,92 g |