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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Picolés contendo sorvete

McCance and Widdowsons

0,52 µg por 100 g

Cordeiro Nova Zelândia paleta inteira congelada assada magra

McCance and Widdowsons

0,5 µg por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra

McCance and Widdowsons

0,5 µg por 100 g

Fatias de bacon em tiras cruas

McCance and Widdowsons

0,5 µg por 100 g

Perna de cordeiro inteira assada só a parte magra

McCance and Widdowsons

0,5 µg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,4 µg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

0,4 µg por 100 g

Fatias de bacon com bastante gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

0,4 µg por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

0,37 µg por 100 g

Creme de leite extra espesso (24% de gordura)

McCance and Widdowsons

0,34 µg por 100 g

Massa ovo clara seca crua

McCance and Widdowsons

0,33 µg por 100 g

Creme fresco batido

McCance and Widdowsons

0,32 µg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

0,31 µg por 100 g

Carne de porco perna assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,31 µg por 100 g

Arroz ovo frito para viagem

McCance and Widdowsons

0,3 µg por 100 g