Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Robalo europeu de cultivo filé assado
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Robalo europeu filé assado (n.s.)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Robalo europeu filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Robalo europeu selvagem filé assado
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
7 μg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
7 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico filé sem pele cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Suco néctar manga
TBCA
7 μg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido (Dinamarca)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido (Alemanha)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Truta arco-íris filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Arroz com alho poró c/ arroz polido c/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
6,99 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,99 μg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
6,99 μg
por 100 g