Alimento
Salada cenoura cozida c/ azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6,63 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,1 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,34 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,68 mg |
| Lipídios | 9,24 g |
| Umidade (g) | 85,7 g |
| Vitamina a (re) | 598 mcg |
| Valor energético | 97 kcal |
| Carboidratos | 3,91 g |
| Carboidrato disponível | 1,93 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,49 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,98 g |
| Sódio | 127 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 299 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 1,58 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 15,2 mg |
| Cobre | 10 μg |
| Ferro | 0,21 mg |
| Fósforo | 15,8 mg |
| Magnésio | 8,54 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 210 mg |
| Selênio | 0,27 μg |
| Zinco | 0,14 mg |
| Cinzas | 0,65 g |