Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sopa abóbora cabotian (japonesa) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,92 μg
por 100 g
Arroz com couve c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,91 μg
por 100 g
Arroz de cenoura com azeite
portfir
6,9 μg
por 100 g
Carne bovina língua crua
TBCA
6,9 μg
por 100 g
Suco néctar laranja c/ suco de maçã c/ açúcar
TBCA
6,9 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
6,89 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
6,89 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
6,89 μg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral e leite condensado
TBCA
6,89 μg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado leite integral e leite condensado
TBCA
6,89 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
6,88 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
6,88 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
6,88 μg
por 100 g
Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal
TBCA
6,88 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
6,87 μg
por 100 g