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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pangasius apenas a carne escalfado

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Panquecas recheadas com legumes integrais caseiras

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Paratha caseiro

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Pastel de legumes integral caseiro

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

14 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

14 μg por 100 g

Peixe água salgado linguado assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

14 μg por 100 g

Pepino cru polpa e casca

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Pimenta vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

PITOMBA

IBGE 0 2011

14 μg por 100 g

Pudim de Yorkshire feito com leite integral

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Pudim Natal caseiro

McCance and Widdowsons

14 μg por 100 g

Queijo Quark natural com baixo teor de gordura

portfir

14 μg por 100 g

Queijo Quark natural semigordo

portfir

14 μg por 100 g

Rábano cru

portfir

14 μg por 100 g