Alimento
Pudim Natal caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 316 kcal |
| Carboidratos | 54,6 g |
| Açúcares totais | 33,8 g |
| Álcool | 0,3 g |
| Maltose | 1,8 g |
| Amido | 20,8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras totais | 9,8 g |
| Gorduras trans | 0,33 g |
| Colesterol | 41,2 mg |
| Sódio | 119 mg |
| Vitamina A | 19 μg |
| Carotenos | 10 µg |
| Vitamina K1 | 0,41 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B7 | 4,7 μg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 69 mg |
| Cobre | 0,26 μg |
| Ferro | 1,74 mg |
| Fósforo | 88 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,38 mg |
| Potássio | 376 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 24 ml |
| Nitrogênio | 0,86 g |