Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Toranja apenas a polpa crua pesada com casca e sementes
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Vitamina polpa de açaí manga e banana s/ açúcar
TBCA
16 μg
por 100 g
Vôngole aberta ao natural sem sal
portfir
16 μg
por 100 g
MOUSSE DE QUALQUER SABOR GELÉIA
IBGE 0 2011
15,95 μg
por 100 g
Batata doce s/ casca crua
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Carne boi miolo cozida s/ óleo c/sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Cenoura s/ casca crua
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Milho curau cozido (milho verde amido de milho leite em pó c/ açúcar)
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Salada cebola cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g