Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada cebola cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Salada cenoura crua s/ tempero s/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Vitela cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
15,9 μg
por 100 g
Bebida de soja adoçada natural refrigerado(a)
USDA
15,81 μg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ ervilha e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ ervilha e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (couve-flor cenoura vagem s/ óleo s/ sal)
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Vitamina c/ bebida vegetal à base de amêndoa c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo
TBCA
15,8 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
15,7 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo c/ sal
TBCA
15,7 μg
por 100 g