Alimento
Molusco lula cozido frito c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,74 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,13 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,87 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 7,45 g |
| Umidade (g) | 64,3 g |
| Valor energético | 172 kcal |
| Carboidratos | 8,41 g |
| Carboidrato disponível | 8,41 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 17,9 g |
| Colesterol | 258 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 484 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina C | 4,18 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 2,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 19,9 μg |
| Vitamina B12 | 1,22 μg |
| Cálcio | 38,9 mg |
| Cobre | 2.110 μg |
| Ferro | 1,01 mg |
| Fósforo | 249 mg |
| Magnésio | 37,8 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 277 mg |
| Selênio | 51,6 μg |
| Zinco | 1,73 mg |
| Cinzas | 2,03 g |