Alimentos com mais Vitamina B3

Crustáceo lagosta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,55 mg por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor brigadeiro

TBCA

2,54 mg por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor chocolate

TBCA

2,54 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

2,54 mg por 100 g

Mortadela light (dado importado)

TBCA

2,54 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

2,54 mg por 100 g

Biscoito doce recheado chocolate recheio sabor chocolate

TBCA

2,52 mg por 100 g

Biscoito doce recheado com chocolate

Taco 4 edição

2,52 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,52 mg por 100 g

Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

2,52 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ margarina

TBCA

2,52 mg por 100 g

Batata inglesa frita

Taco 4 edição

2,51 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,51 mg por 100 g

Pato carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

2,51 mg por 100 g

Arroz salgado incluindo variedades com frango carne cogumelos e vegetais seco e cozido

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g