Alimento
Pão orgânico torrado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 291 kcal |
| Açúcares totais | 1,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 1,5 g |
| Amido | 45,9 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Gorduras totais | 3,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,67 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,24 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 6,6 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 576 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 3,18 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,148 mg |
| Vitamina B2 | 0,047 mg |
| Vitamina B3 | 2,59 mg |
| Vitamina B5 | 0,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 39 μg |
| Triptofano | 132 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 56 mg |
| Cobre | 0,376 μg |
| Cromo | 4,8 μg |
| Ferro | 2,12 mg |
| Fósforo | 188 mg |
| Iodo | 42,8 μg |
| Magnésio | 61 mg |
| Manganês | 1,882 mg |
| Molibdênio | 31,8 μg |
| Potássio | 212 mg |
| Selênio | 11,5 μg |
| Zinco | 1,41 mg |
| Água | 29 ml |
| Cinzas | 2,1 g |
| Nitrogênio | 2,37 g |
| Mercúrio | 0 µg |
| Chumbo | 0 µg |
| Cádmio | 0 µg |
| Arsênio | 0 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Enxofre | 141 µg |
| Alumínio | 200 µg |
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