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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

NOZ NOGUEIRA

IBGE 0 2011

3,96 mg por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

3,96 mg por 100 g

Presunto c/ capa de gordura fatiado cozido

TBCA

3,96 mg por 100 g

Farinha sorgo

USDA

3,953 mg por 100 g

Broto de alfafa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,95 mg por 100 g

Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,95 mg por 100 g

Capeleti c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ óleo cebolha e alho c/ sal)

TBCA

3,95 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,95 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,95 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,95 mg por 100 g

Carne cabrito cozida assada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

3,95 mg por 100 g

Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]

TBCA

3,95 mg por 100 g

Batata frita frita estabelecimento independente de comida para viagem frita em óleo misto salgada

AUSNUT

3,94 mg por 100 g

Batata frita frita lanchonete frita óleo monoinsaturado salgada

AUSNUT

3,94 mg por 100 g

Canelone c/ carne moída refogada artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada carne moída refogada (acém) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

3,94 mg por 100 g