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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

Peru quarto traseiro carne magra cru

AUSNUT

4 mg por 100 g

Porco orelha crua

portfir

4 mg por 100 g

Presunto sem capa de gordura

Taco 4 edição

4 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato

TBCA

4 mg por 100 g

Truta arco-íris crua

portfir

4 mg por 100 g

Tubarão cru

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Farinha amêndoa

USDA

3,998 mg por 100 g

Presunto cozido

TBCA

3,99 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3,98 mg por 100 g

Biscoito doce recheado dietético (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

3,97 mg por 100 g