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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

3,94 mg por 100 g

BATATA PALHA

IBGE 0 2011

3,93 mg por 100 g

Caldo galinha tablete

TBCA

3,93 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,93 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,93 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,93 mg por 100 g

Carne cabrito cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,93 mg por 100 g

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

3,93 mg por 100 g

Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

3,92 mg por 100 g

Farinha de rosca branca

AUSNUT

3,92 mg por 100 g

Feijão rosinha cru

Taco 4 edição

3,92 mg por 100 g

Feijão rosinha cru

TBCA

3,92 mg por 100 g

Rondele c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina acém moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,92 mg por 100 g

Bacon fatia média não aparada crua

AUSNUT

3,91 mg por 100 g

Biscoito doce maisena

Taco 4 edição

3,91 mg por 100 g