Alimento
Frango coxas assado carne e pele
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 233 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 21,5 g |
| Gorduras totais | 16,3 g |
| Gorduras saturadas | 4,4 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 120 mg |
| Sódio | 70 mg |
| Vitamina A | 30 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,34 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 4,9 mg |
| Vitamina B5 | 1,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Cálcio | 26 mg |
| Cloreto | 70 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Iodo | 7 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 170 mg |
| Selênio | 15 μg |
| Zinco | 1,8 mg |
| Água | 62,4 ml |
| Nitrogênio | 3,44 g |