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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sálvia seca (dado importado)

TBCA

4,66 mg por 100 g

Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]

TBCA

4,64 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

4,64 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,64 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

4,64 mg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,64 mg por 100 g

Orégano seco (dado importado)

TBCA

4,64 mg por 100 g

Orégão seco

portfir

4,64 mg por 100 g

Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)

TBCA

4,63 mg por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso s/ pele cru

TBCA

4,63 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) crua

TBCA

4,63 mg por 100 g

Hambúrguer* bovino grelhado c/ molho de tomate c/ sal

TBCA

4,63 mg por 100 g

Pão sírio farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

4,63 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

4,63 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

4,63 mg por 100 g