Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Conchas de búzio carne cozida em receita

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira embebida em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Farinha de trigo integral

portfir

5,4 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

5,4 mg por 100 g

Ostra-do-pacífico carne cozida em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Ostra-do-pacífico cultivada carne cozida em receita

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Porco lombo frito

portfir

5,4 mg por 100 g

Porco lombo frito com manteiga

portfir

5,4 mg por 100 g

Porco lombo frito com margarina

portfir

5,4 mg por 100 g

Robalo europeu filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Salsa (salsinha) seca (dado importado)

TBCA

5,4 mg por 100 g