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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

QUEIJO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

5,45 mg por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

5,45 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,44 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,44 mg por 100 g

Carne frango peito cozida c/ molho escuro (farinha de trigo molho shoyu salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ manteiga c/ cebola) c/ sal

TBCA

5,43 mg por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,42 mg por 100 g

Carne ovino cordeiro lombo crua

TBCA

5,42 mg por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO MINAS

IBGE 0 2011

5,41 mg por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO PRATO

IBGE 0 2011

5,41 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Camarão peneídeo carne cozido

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne crua

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Carne bovina bife grelhado (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

5,4 mg por 100 g

Carne crua de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Codorna com pele ensopada com azeite

portfir

5,4 mg por 100 g