Alimento
Nori alga seca (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,04 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,26 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,1 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 4,2 mg |
| Lipídios | 0,7 g |
| Umidade (g) | 8,4 g |
| Valor energético | 229 kcal |
| Carboidratos | 39,1 g |
| Carboidrato disponível | 2,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 34,8 g |
| Proteína vegetal | 34,8 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 30 mg |
| Fibras alimentares | 36,4 g |
| Sódio | 2.100 mg |
| Vitamina A | 2.300 μg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,57 mg |
| Vitamina B2 | 2,07 mg |
| Vitamina B3 | 5,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,38 mg |
| Vitamina B9 | 1.500 μg |
| Vitamina B12 | 39,9 μg |
| Cálcio | 86 mg |
| Cobre | 390 μg |
| Ferro | 48,3 mg |
| Fósforo | 530 mg |
| Magnésio | 340 mg |
| Manganês | 1,58 mg |
| Potássio | 4.500 mg |
| Zinco | 2,3 mg |
| Cinzas | 17 g |