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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PATO EM PEDAÇOS ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,2 μg por 100 g

Pedaços de frango/peru empanados e assados

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

PEITO DE PATO FRITO

IBGE 0 2011

0,2 μg por 100 g

Peixe água salgada tainha filé assado/45 min s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 μg por 100 g

Picolés contendo sorvete

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Pilaf de camarão caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Porções de frango empanadas e fritas para viagem

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Pudim pudim de passas caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Queijo requeijão zero % gordura

TBCA

0,2 μg por 100 g

Quiche lorraine assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão toucinho defumado (bacon) noz moscada c/ sal)

TBCA

0,2 μg por 100 g

Quiche vegetariano varejo

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Rum baba caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Salada grega

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Salsicha Frankfurt com pão ketchup cebola frita e mostarda

McCance and Widdowsons

0,2 μg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ catchup mostarda c/ maionese

TBCA

0,2 μg por 100 g