Alimento
Salada grega
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 131 kcal |
| Carboidratos | 1,9 g |
| Açúcares totais | 1,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0,2 g |
| Glicose | 0,7 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 2,7 g |
| Gorduras totais | 12,6 g |
| Gorduras saturadas | 3,32 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,44 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,93 g |
| Colesterol | 9,8 mg |
| Sódio | 209 mg |
| Vitamina A | 61 μg |
| Carotenos | 178 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,9 mg |
| Vitamina C | 27 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,23 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 62 mg |
| Cloreto | 383 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,32 mg |
| Fósforo | 55 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 144 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Água | 80 ml |
| Nitrogênio | 0,43 g |
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