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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Kheema carne bovina caseiro

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Lagostim cozido

portfir

0,8 μg por 100 g

Lasanha caseira

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Lasanha caseira com carne moída extra magra

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite de vaca fluido desnatado (aproximadamente 015% de gordura)

AUSNUT

0,8 μg por 100 g

Leite desnatado pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite desnatado pasteurizado verão

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite Ilhas do Canal inteiro inverno

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite Ilhas do Canal inteiro verão

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite integral pasteurizado das Ilhas do Canal

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite integral pasteurizado de inverno e de primavera

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Leite semidesnatado pasteurizado verão e outono

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Milkshake em pó feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Milkshake em pó feito com leite integral

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Milkshake em pó feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g