Alimento
Kheema carne bovina caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 160 kcal |
| Carboidratos | 4,6 g |
| Açúcares totais | 2,6 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,7 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 1,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,5 g |
| Proteínas | 11,7 g |
| Gorduras totais | 10,8 g |
| Gorduras saturadas | 3,69 g |
| Gorduras trans | 0,41 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,91 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,03 g |
| Colesterol | 30,2 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 44 mg |
| Vitamina A | 41 μg |
| Carotenos | 247 µg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 0,92 mg |
| Vitamina K1 | 3,86 µg |
| Vitamina C | 4 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 3 mg |
| Vitamina B5 | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B7 | 0,9 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,8 μg |
| Cálcio | 28 mg |
| Cloreto | 72 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 2,17 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Iodo | 6 μg |
| Magnésio | 23 mg |
| Manganês | 0,39 mg |
| Potássio | 261 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 2,3 mg |
| Água | 69,5 ml |
| Nitrogênio | 1,87 g |