Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
SURURU COZIDO
IBGE 0 2011
48,6 μg
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
48,5 μg
por 100 g
Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
48,3 μg
por 100 g
Carne cabrito víscera fígado crua (dado importado)
TBCA
48,1 μg
por 100 g
Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
48,1 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
48,1 μg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
47,73 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
47,6 μg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
47,4 μg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
47,4 μg
por 100 g
Pizza portuguesa light caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ azeite de oliva)
TBCA
47,4 μg
por 100 g
BACALHAU MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
46,6 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
46,6 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
46,6 μg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
46,6 μg
por 100 g