Alimento
SURURU COZIDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 148 kcal |
| Carboidratos | 5,13 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 25,55 g |
| Gorduras totais | 1,95 g |
| Gorduras saturadas | 0,19 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,17 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,55 g |
| Colesterol | 67 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 445 mg |
| Vitamina A | 181 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,62 mg |
| Vitamina C | 22,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,43 mg |
| Vitamina B3 | 8,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 29 μg |
| Vitamina B12 | 98,89 μg |
| Cálcio | 92 mg |
| Cobre | 0,69 μg |
| Ferro | 27,96 mg |
| Fósforo | 338 mg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 1 mg |
| Potássio | 628 mg |
| Selênio | 48,6 μg |
| Zinco | 2,73 mg |