Alimento
Pão orgânico
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 247 kcal |
| Açúcares totais | 1,3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 1,3 g |
| Amido | 39 g |
| Proteínas | 11,6 g |
| Gorduras totais | 2,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,57 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,09 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,9 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5,6 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 490 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 2,85 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,157 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 2,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 39 μg |
| Triptofano | 112 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 48 mg |
| Cobre | 0,32 μg |
| Cromo | 4,1 μg |
| Ferro | 1,8 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Iodo | 38,3 μg |
| Magnésio | 52 mg |
| Manganês | 1,6 mg |
| Molibdênio | 27 μg |
| Potássio | 180 mg |
| Selênio | 9,8 μg |
| Zinco | 1,2 mg |
| Água | 39,6 ml |
| Cinzas | 1,8 g |
| Nitrogênio | 2,02 g |
| Mercúrio | 0 µg |
| Chumbo | 0 µg |
| Cádmio | 0 µg |
| Arsênio | 0 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Enxofre | 120 µg |
| Alumínio | 170 µg |
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