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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Carne bovina bife de alcatra tiras salteadas em óleo de milho magras e gordas

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé de churrascaria magra

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé frito em óleo de milho magro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado ao ponto para malpassado magro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé magra crua

AUSNUT

10 μg por 100 g

Carne bovina bife para brasear braseado magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado congelado cozido magro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina corte de contrafilé assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina filé mignon grelhado magro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina filé mignon grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g