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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

FRANGO COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM

IBGE 0 2011

13,6 μg por 100 g

Pão multigrãos torrado

AUSNUT

13,6 μg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

13,6 μg por 100 g

Trigo farinha integral crua (média de diferentes amostras)

TBCA

13,6 μg por 100 g

Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

13,5 μg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

13,5 μg por 100 g

Carne de porco moída sem aparar crua

AUSNUT

13,5 μg por 100 g

Frutos do mar ao leite de coco c/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,5 μg por 100 g

Frutos do mar ao leite de coco s/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

13,5 μg por 100 g

Hambúrguer pão branco hambúrguer de carne com queijo cebola picles e molho rede de fast food

AUSNUT

13,5 μg por 100 g

MACARRAO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

13,5 μg por 100 g

MORTADELA

IBGE 0 2011

13,5 μg por 100 g

Semente papoula

AUSNUT

13,5 μg por 100 g

SANDUICHE DE PRESUNTO

IBGE 0 2011

13,42 μg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca estilo Salada

AUSNUT

13,4 μg por 100 g