Alimento
SANDUICHE DE PRESUNTO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 230,33 kcal |
| Carboidratos | 18,73 g |
| Açúcares totais | 1,93 g |
| Açúcares adicionados | 1,7 g |
| Proteínas | 10,97 g |
| Gorduras totais | 12,15 g |
| Gorduras saturadas | 2,53 g |
| Gorduras trans | 0,26 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,74 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,13 g |
| Colesterol | 24,73 mg |
| Fibras alimentares | 1,11 g |
| Sódio | 844,22 mg |
| Vitamina A | 11,46 μg |
| Vitamina D | 0,31 μg |
| Vitamina E | 0,74 mg |
| Vitamina C | 0,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,43 mg |
| Vitamina B2 | 0,25 mg |
| Vitamina B3 | 5,79 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 67,94 μg |
| Vitamina B12 | 0,28 μg |
| Cálcio | 63,46 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,86 mg |
| Fósforo | 141,52 mg |
| Magnésio | 17,85 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 223,88 mg |
| Selênio | 13,42 μg |
| Zinco | 1,18 mg |