Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
ALHO
IBGE 0 2011
14,2 μg
por 100 g
Alho descascado fresco cru
AUSNUT
14,2 μg
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
14,2 μg
por 100 g
SANDUICHE NATURAL
IBGE 0 2011
14,15 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe e frutos do mar c/ sal [caldo de peixe peixe de água salgada (cação) camarão polvo lula mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
14,1 μg
por 100 g
Vatapá s/ sal (camarão seco dessalgado leite de coco amendoim torrado castanha de caju torrada tomate cebola azeite de dendê farinha de trigo gengibre c/ óleo s/ sal)
TBCA
14,1 μg
por 100 g
PAO DOCE DIET
IBGE 0 2011
14,09 μg
por 100 g
Arroz branco cru
AUSNUT
14 μg
por 100 g
Arroz integral cru
AUSNUT
14 μg
por 100 g
Arroz salgado incluindo variedades com frango carne cogumelos e vegetais seco e cru
McCance and Widdowsons
14 μg
por 100 g
Bagre-do-canal filé assado (n.s.)
FAO/INFOODS
14 μg
por 100 g
Bagre-do-canal selvagem filé cozido (EUA)
FAO/INFOODS
14 μg
por 100 g
Bife de crocodilo como comprado cru
AUSNUT
14 μg
por 100 g
Bife de vitela com osso magro grelhado sem adição de gordura.
AUSNUT
14 μg
por 100 g
Bolinho simples caseiro
AUSNUT
14 μg
por 100 g