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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra crua

AUSNUT

15 μg por 100 g

Cereal matinal farelo de trigo flocos com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Bran Flakes)

AUSNUT

15 μg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito sem adição de açúcar não fortificado.

AUSNUT

15 μg por 100 g

Codorniz carne magra e pele crua

AUSNUT

15 μg por 100 g

Cordeiro em cubos magro cru

AUSNUT

15 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar magro cru

AUSNUT

15 μg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso lombo sem aparar cru

AUSNUT

15 μg por 100 g

Curry peixe caseiro

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Farinha trigo integral com fermento

AUSNUT

15 μg por 100 g

Feijão encarnado seco cru

portfir

15 μg por 100 g

Frango alimentado com milho assado somente a carne

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Frango asa (quarto) assado carne e pele

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Frango coxas assado carne e pele

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g