Alimento
Curry peixe caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 139 kcal |
| Carboidratos | 1,9 g |
| Açúcares totais | 1,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0,3 G |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,7 g |
| Sacarose | 0,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 11,3 g |
| Gorduras totais | 9,6 g |
| Gorduras saturadas | 1,72 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,52 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,8 g |
| Colesterol | 13,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,1 g |
| Betacaroteno | 112 μg |
| Licopeno | 216 µg |
| Luteína | 134 µg |
| Sódio | 430 mg |
| Vitamina A | 19 μg |
| Carotenos | 112 µg |
| Vitamina D | 1,4 μg |
| Vitamina E | 3,24 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,12 mg |
| Vitamina B7 | 6,8 μg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 45 mg |
| Cloreto | 662 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,05 mg |
| Fósforo | 112 mg |
| Magnésio | 27 mg |
| Potássio | 323 mg |
| Selênio | 15 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 73,5 ml |
| Nitrogênio | 1,81 g |