Alimentos com mais Selênio

Bagre-do-canal selvagem filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido (previamente congelado) (n.s.)

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cozido (previamente congelado) (Vietnã)

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Bagre-listrado filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

15 μg por 100 g

Camarões cozidos pesados com casca

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

15 μg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé ou contrafilé magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

15 μg por 100 g

Carne bovina em cubos magra frita a seco sem adição de gordura.

AUSNUT

15 μg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

15 μg por 100 g

Carne cabrito víscera coração crua (dado importado)

TBCA

15 μg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

15 μg por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

15 μg por 100 g

Carne de porco agridoce preparada com molho agridoce

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Carne de porco barriga assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g

Carne de porco moída cozida

McCance and Widdowsons

15 μg por 100 g